Senfsamen der Natur

Senfkörner sind voller Vitamine und Mineralien und eine beliebte Zutat der indischen und amerikanischen Küche. Die winzigen runden Samen wurden zunächst in den gemäßigten Zonen Europas verwendet und erfreuten sich langsam auch in den Regionen Nordafrikas und Asiens großer Beliebtheit. Mittlerweile ist sich die ganze Welt ihrer Vorteile bewusst. Senfkörner sind in verschiedenen Farben erhältlich, haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile und werden seit Jahrzehnten für medizinische Zwecke verwendet.

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• Senfkörner sind auch hervorragend für Ihr Verdauungssystem. Wenn Sie unter Verdauungsstörungen leiden, können Senfkörner dabei helfen, diese loszuwerden. Die Samen sind voller Ballaststoffe, die den Stuhlgang erleichtern und die Verdauungskraft des Körpers steigern.

• Es hilft bei der Kontrolle Ihres Cholesterinspiegels und senkt den schlechten Cholesterinspiegel im Blut, der für die Gesundheit Ihres Herzens notwendig ist.

• Senfkörner sind auch gut für Ihre Knochen, da sie mit einem Mineralstoff namens Selen gefüllt sind, der Ihre Knochen stärkt. Sie helfen auch, Ihre Nägel, Haare und Zähne zu stärken. Senfkörner enthalten antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Linderung von Schmerzen im Zahnfleisch, in den Knochen und in den Zähnen helfen.

• Es ist wichtig, die Haut zu jeder Jahreszeit mit Feuchtigkeit zu versorgen, und Senfkörner können Ihnen dabei helfen. Die Samen spenden Ihrer Haut Feuchtigkeit, entfernen alle Unreinheiten und schützen Ihre Haut vor Akne. Die Samen sind vollgepackt mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die Entzündungen im Körper reduzieren können.

• Altern ist unvermeidlich. Du kannst es nicht verhindern. Sie können es jedoch verzögern, indem Sie Senfkörner in Ihre Ernährung aufnehmen. Die Samen sind vollgepackt mit den Vitaminen A, K und C, die dazu beitragen können, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.

Verwendung: Sie können Ihrem Essen Senfkörner hinzufügen oder sogar Senföl zum Kochen verwenden. Sie können Ihrem Salatdressing, Ihrer Gurke oder Ihren Chutneys auch Senfkörner hinzufügen.

Denken Sie daran: Der Schlüssel zu einem dauerhaften Nutzen eines Lebensmittels liegt in einer ausgewogenen Ernährung.

Hinweis: Senfkörner sollten im Rahmen einer gesunden Lebensweise verwendet werden. Für zusätzliche Gesundheits- und Ernährungsunterstützung rufen Sie +233(55) 355 6279 an und sprechen Sie mit unserem Heilpraktiker im LifeWellness Wholistic and Ayurveda Center.