Gel de mousse de mer Nature's (755g)

Qu’est-ce que la mousse de mer ?

La mousse de mer, connue scientifiquement sous le nom de Chondrus crispus , est un type d'algue ou d'algue que l'on trouve sur les côtes atlantiques de l'Amérique du Nord, de l'Europe et des îles des Caraïbes.

On l'appelle algue rouge, bien qu'elle se décline souvent en de nombreuses couleurs, le plus souvent le jaune ou l'or et le violet – mais vous pouvez également trouver des couleurs plus rares comme le bleu et le vert.

Son faible nombre de calories et de graisses signifie que la mousse de mer est populaire pour sa gamme de bienfaits pour la santé, qui peuvent aider à soutenir un mode de vie sain.

Il contient une petite quantité de protéines et offre une variété de vitamines et de minéraux. C'est également une excellente source d'iode et d'antioxydants.

• Soutenir la fonction digestive

Les algues sont une bonne source de bactéries vivantes et de fibres, connues pour favoriser la santé intestinale.

• Soutenir la fonction thyroïdienne

La mousse de mer contient de l'iode, qui est bon pour la thyroïde et peut potentiellement favoriser la perte de poids. Cependant, si vous prenez déjà des médicaments pour compenser votre manque d'iode, cela vaut probablement la peine d'approfondir vos recherches.

• Plus d'énergie

La mousse de mer contient du fer, ce qui constitue un excellent moyen de soutenir votre niveau d’énergie. Un manque de fer peut vous rendre fatigué et léthargique.

• Alimentation de la peau

La mousse de mer contient du magnésium, de la vitamine A, de la vitamine K et des acides gras oméga-3 qui hydratent et soutiennent le bon fonctionnement des cellules de la peau.

• Fonction immunitaire améliorée

Bien qu'il n'existe aucune étude spécifique sur les humains, une étude sur le saumon suggère que la mousse de mer peut aider à développer la réponse immunitaire du corps.

• Humeur de soutien

La mousse de mer contient environ deux fois plus de potassium qu’une banane de taille moyenne. Le potassium est un minéral très important qui contribue au maintien de la santé mentale et émotionnelle.

• Santé cardiaque

Certaines études suggèrent que la mousse de mer peut réduire le cholestérol et aider à fluidifier le sang. Cependant, cela n’est pas prouvé et nécessite davantage de recherches humaines.

• Gestion de la glycémie

Une étude sur les algues a découvert la fucoxanthine, un composé censé normaliser un taux de sucre dans le sang élevé.

• Aphrodisiaque

Les autochtones des Caraïbes utilisent la mousse de mer comme aphrodisiaque naturel depuis de nombreuses années. On pense que sa teneur élevée en zinc augmente les hormones sexuelles qui jouent un rôle clé dans les niveaux de libido.

• Soutient la santé et le bien-être en général

La mousse de mer est un superaliment puissant qui regorge de minéraux et de nutriments qui peuvent aider votre corps à fonctionner en bonne santé.

Comment inclure plus de mousse de mer dans votre alimentation

Il existe de nombreuses façons d’ajouter de la mousse de mer à votre alimentation. Ce superaliment se présente sous de nombreuses formes, de la poudre au entier, et il a une saveur très douce, ce qui en fait un ingrédient polyvalent dans votre placard. Vous pouvez essayer d'ajouter de la mousse de mer à :

• Smoothies
• Secoue
• Soupes
• Ragoûts
• Confitures et tartinades
• Gâteaux et pâtisseries
• Glace
• Viagra liquide

Remarque : À utiliser dans le cadre d’un mode de vie sain. Pour tout autre soutien en matière de santé et de nutrition, appelez le +233 (55) 355 6279 et parlez à notre naturopathe du LifeWellness Wholistic and Ayurveda Center.